朝晩はだいぶ涼しくなり、段々と秋らしくなってきましたね。

秋といえば…スポーツの秋、芸術の秋、そして、なんといっても食欲の秋ですね(*´-`)

秋は美味しい食べ物がいっぱいです(*´꒳`*)

フルーツ王国山梨で秋の味覚といえばブドウと柿でしょうか(°▽°)？？

ブドウに含まれる「ブドウ糖」は、脳や筋肉を動かすために欠かすことのできないエネルギー源です。

また、ポリフェノールは生活習慣病の予防やアンチエイジングに役立つそうです(´∀｀)

柿にはみかんの2倍のビタミンCが含まれていたり、肌のシミやくすみを改善する美肌効果もあると言われています。

嬉しいことがたくさんの秋の味覚を楽しみたいですね(*´꒳`*)

もちろん、食べる楽しみだけではなく、果実や紅葉など、色も様々で見ていても楽しい秋。

カメラを始めるのにぴったりな季節かもしれません。

平成最後の秋、皆さんも満喫してくださいね\( ˆoˆ )/